【原諒生活對你的刁難】心理師：跟「舒服的人」在一起，你只要活得像自己就足夠

2018-06-13

《VO 導讀》：

生活沒有刁難了誰，而是生活本就不如偶像劇情，更不會安排那麼多「相處舒服的人」降臨，所以懂你的知音，有一、兩位就很好了，不用太多。

（責任編輯：黃彩玲）

文／臨床心理師馬德

找到「相處舒服」的人，別好到一塌糊塗

與相處舒服的人在一起，你是自由的，這其實是一種輕鬆。你無須小心說什麼話，也無須刻意把一件事做到什麼程度，你是安全的。

這種輕鬆讓你在對方那裡，可以省下好多心眼。你可以撕下偽裝、可以取捨，然後痛痛快快，把自己還原到本來的面目。

總之，與舒服的人在一起，你只要活得像自己就足夠。人生的好多疲憊，其實都淪陷在心眼那裡。如果與一個人相處你累垮了，不是對方心眼太多，就是你需要拿出太多心眼對付。再繁重的工作都累不死人，但心眼可以壓垮人。

生活中，能與相處舒服的人在一起，是一種造化，彼此的相逢是一種意外。為什麼意外？一旦擁有必須格外珍惜。

問題是，面對舒服的人，我們有時表現的太無所顧忌。人性往往有著天然的驕縱，即：你要是隨意，他就敢給你隨便。所以，不用擔心說錯話辦錯事，並不意味著可以隨意說話。也就是說，沒心眼不能最後變成缺心眼。最好的相處，依然出自彼此的尊重。缺乏尊重的相處，無論曾經多合適最終都會相處不來。

任何自由都有尺度，相處的自由也是。你需要怎樣的尊重，就給別人尊重。就像你怎麼寬容別人，也會得到別人對等的寬容一樣。

如果一直遇不上一位舒服的人，也許你本身就並不讓人舒服。人總是容易苛責別人，反觀自己很難；你錙銖必較，換不來別人對你的寬容大度。沒有誰註定將就你，你可以偶爾堆厚臉皮，但不能始終不要臉。

有些造化看似從天而降，其實還是源自個人修行。你總是遇上好人，必然是自己修到春風化雨。誰也不傻，人世間的好，是一顆心與另一顆心換來的。沒有那麼多無緣無故，只有彼此以心交付的迴響。

當然，無論彼此有多好，最好各自還是獨立的生命個體，不牽制、不依附、不羈絆；好到一塌糊塗，是一種對交往的巨大傷害。不必為討好或取悅別人，而成為另一個自己，紆尊降貴本身就委曲求全。為了讓彼此相處的自在，而刻意為他人去做什麼時，已然不舒服。

生活的品質，一定程度上就是身心愉悅。與他人能相處兩不厭，相看兩不煩，除了有共同的審美，必然還有人性的共鳴。

但生活不會安排那麼多心儀的人降臨。自古賞心只有三兩枝，熙來攘往的，更多是為利益而結合的人。利益的好處是一拍即合，利益的壞處是也可以一拍兩散。

好好活自己，活到寬廣而溫暖，然後遇到一位相似的好人，差不多就是好運。好運不是你遇到誰，而是遇到了該遇到的。

宇宙可以浩瀚無窮，每個人卻只有短短的幾十載。不必追求所謂的永恆，與溫暖而善良的人互相攙扶，讓每一個日子賞心悅目，便是全部。

知音，能有一、兩位已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。