沒人敢深入探究的事：為什麼長越大，真心朋友變得越來越少了？
簡單心理
《VO》導讀：有些朋友明明當初黏 TT，長大後卻沒什麼聯絡了。有些朋友可能一年只見一次，但每次見面都一如往常得好。這些朋友和那些朋友有什麼差別呢？作者在過年期間，用心理學的角度思索了這個話題！（責任編輯：李恬芳）
文 | 丸子
每年放假回家的前三天媽媽對我都是百般呵護，散發著慈母的光芒，但三天之後就會開始嫌棄我整天躺在沙發上啥也不干了，但癱在沙發和床上當一條幸福的鹹魚不是對假期最起碼的尊重嗎？
不過初四也該到了開始去見老朋友的時候啦。
總有幾個朋友，和他們見面似乎成了我們對於沒什麼年味兒的春節最大的期待，不論距離有多遠，多久沒見面，只要再見面，就都好像從來沒有分開過一樣。
然而對於大多數成年人而言，友誼有時候卻很容易被忽視。我們不會幾個月不搭理另一半，卻可能很久不聯繫朋友。時間匆匆忙忙的溜走，有些朋友還維持著有一搭沒一搭的聯繫，大多數朋友已經成為了朋友圈的點讚之交，甚至有些人早已經不知不覺在記憶中消失。
可是總有幾個人，在我們的生命裡一直「陰魂不散」，我們友誼也不曾因時間的流逝而褪色。
為什麼有些友誼不會褪色？
事實上，隨著年齡的增長，我們對友誼的定義越來越複雜，要求也不盡相同。
嗨，去你家玩好嗎？
童年時期的友誼是基於分享玩具，以及從遊戲中獲得的相同的快樂體驗，對「空間上的接近性」有很大程度的要求。
回顧一下，我們童年的好朋友大多數是隔壁鄰居、幼兒園小朋友或者課外班的同學，我們會共享零食，一起做手工，一起上下學，好朋友就是天天見面的人。
分享，忠誠與承諾
到了青春期，我們自己選擇和誰成為朋友，選擇向誰分享興趣與快樂，向誰傾吐秘密。分享秘密和困擾，是青春期一份真正而深入的友誼的開端。
自我暴露 是一個小小的探測，探測這份友誼中的另一方是否願意有所反饋。對方是否願意回饋，並轉而暴露自己，決定著這段關係能不能繼續下去， 好朋友就是共享秘密的人。
「從熟人變成朋友的一個典型特徵，就是自我暴露的廣度和深度的增加。」
我們常常會緬懷學生時代的歡樂過往，而學生時代也是我們失去朋友最多的一個時期。我們每個人都經歷過友誼的褪色，會遺憾，會反思，明明有那麼多共同的回憶，為什麼最後會尷尬到無話可說。
事實上，了解一個人並不代表什麼，人是會變的，今天他喜歡鳳梨，明天他可以喜歡別的。這個時期的一些普通朋友，他們是恰巧在同一時間，與你出現在同一空間，做著同樣事情的人。像是同學、大學室友、同事，任何人都可以代替他們的位置。
大多數成年人只有兩個好朋友
康奈爾大學的 Matthew Brashears 調查了 2000 位成年人，讓他們列出在過去六個月內曾經一起討論過關於自身重大事件的朋友名字。
29% 的人列出了兩個以上的名字，18% 的人列出了兩個名字，而 48% 的人僅僅列出了一個名字，還有 4% 的人沒有和任何人分享過生命中的重大事件，所以平均數是 2.03。
在這個社交網絡盛行時代，這項研究結果似乎很讓人驚訝。我們在朋友圈、微博等等各種社交賬戶上有成百上千的「朋友」或者「粉絲」，真正能夠談心的人卻不到兩人。
雖然你和這些社交聯繫著的朋友們可能會分享共同的興趣或活動，但是只有這些相似性，並不足以建立深厚而持久的友誼。
那這些真正的朋友究竟是什麼樣子的？
咳咳咳，是時候拉著周圍的朋友對號入座了~
1. 平等與尊重
社會心理學家 Carolyn Weisz 和 Lisa F. Wood 認為，在友誼中，比親密性更重要的，是對好友的「社會角色」的支持。你可能不欣賞、不贊同他們的選擇，但是會支持並尊重他，尊重他的宗教信仰、愛好、性取向等等。
「我們之所以愛一個人，不是因為他如我所想，而是因為他本來的樣子。」
2. 很少逾越界限
真正的好朋友會清楚的知道你的界限是什麼，不會主動越界。知道如何表達接納、愛與陪伴，知道什麼時候該靜靜地陪著你，什麼時候該抱抱你。
而那些開玩笑沒分寸，總對我們的衣著、品味有著太多的意見，對我們的生活過分好奇的人，很難成為長久的朋友。
「一段理想的關係，是你可以不含敵意的說『不』，而且彼此都能夠坦然接受。」
3. 三觀（價值觀、人生 觀 、世界觀 ）相合才能更好地做朋友
心理學家凱利認為，對這個世界有相同知覺的人會比較容易相處在一起。人們也會因為以相同的角度看世界而最終成為好朋友，而不僅僅是表面上的相似性，對友誼的定義也不再是時時刻刻呆在一起。
「朋友是另一個自己。」——西塞羅
每個人都在成長，在不斷地改變。價值觀、世界觀、社會角色、身份認同都在不斷地轉換，必然會和一些人失去共同語言。
也一定會遇到那些與自己更相似、更接近的人，建立起更穩固的關係。而關係一直很好的老朋友，很大程度上是三觀一直相合的人。
這樣尊重彼此不踰矩而且三觀相合的老朋友，就是我們需要珍惜的「真正的朋友」了吧。
「你沒辦法交到一個老朋友，老朋友你只能有、或者沒有。」
看完這篇文章想到了誰就快去見他吧！
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